00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu "Familie Verstehen - Gewaltfreie Kommunikation für Eltern".

00:00:08: Der Eltern-Podcast Nummer 1 in Deutschland für Eltern mit Herz und Verstand.

00:00:13: Ich bin Kathi Weber, ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach Marsha Rosenberg,

00:00:18: Familien- und Elternberaterin, Spiegelbestellautorin und Patchwork-lebende Zweifachmama.

00:00:23: In meinem Eltern-Podcast bekommst du Impulse für eine konsequente Elternschaft ohne Belohnung und Bestrafung.

00:00:29: Impulse für eine Elternschaft voller bedingungsloser Liebe.

00:00:33: Impulse, wie du Familienkonflikte so lösen kannst, dass alle bekommen, was sie brauchen.

00:00:39: Impulse, damit du checkst, was dein Kind dir mit seinem Verhalten sagen möchte.

00:00:44: All das mit dem Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation.

00:00:47: Mein Ziel? Mehr Verstehen, mehr Kooperation, mehr Miteinander und mehr Leichtigkeit in eurem Familienalltag.

00:00:54: Und das alles ohne Belohnung und Bestrafung.

00:00:59: Hallo, ich bin Waldrat, ich bin 7 Jahre alt und ich wünsche mir für die Welt, dass es ohne Belohnung und Bestrafung geht

00:01:08: und dass wir immer eine Lösung finden, die dann für alle okay ist.

00:01:12: Weil dann sind alle in Sicherheit.

00:01:14: Hallo, ich bin Ella, bin 6 Jahre alt und wünsche, dass es auf der ganzen Welt Frieden gibt

00:01:21: und Frieden ist für mich, dass alle Menschen lieb zueinander sind.

00:01:25: Willkommen zu einer weiteren Folge mit Mama Dani und Mama Karati mit ihrem Leben mit der GFK mit Kati.

00:01:33: Unsere Herzensmomente. Mama Dani ist aus der GFK mit Kati Community, eine Mama, die meine Freundin geworden ist.

00:01:41: Mama Dani hat eine 6-jährige Tochter Ella, ich habe eine 7-jährige Tochter Waldrat und einen 16-jährigen Sohn Günther.

00:01:48: Ich würde mal sagen, das Thema dieser Podcastfolge, also wir teilen Herzensmomente aus unseren Mama-Leben,

00:01:56: ist schon die Überschrift "Belohnung und Bestrafung".

00:02:01: Genau, da gucken wir tiefer rein.

00:02:04: Also, Ohren hier spitzt, vielleicht auch den Stift und Zettel bereitgelegt.

00:02:09: Viel Spaß mit Mama Dani und mir.

00:02:11: Mama Dani, herzlich willkommen bei Familie. Verstehen.

00:02:16: Hi. Möchtest du mal Hallo sagen?

00:02:21: Hallo zusammen.

00:02:22: Ich habe die Aufnahme gestartet, das läuft Dani, wir sind on air sozusagen.

00:02:26: Es wäre gut, wenn du sprichst, wir sind bei einem Podcast.

00:02:29: Oh Mann.

00:02:30: Also, was nehme ich denn, was mache ich denn? Weißt du was?

00:02:34: Wir haben ja in der letzten Folge geklärt, die inneren Kinder hier, wer wann dran ist.

00:02:38: Ich würde sagen, Gerechtigkeit ist Kindern ja unglaublich wichtig.

00:02:41: Du warst beim letzten Mal zuerst dran, deswegen würde ich sagen, fange ich jetzt an.

00:02:44: Ja, dann.

00:02:45: Oder?

00:02:46: Hau raus, ich muss mich noch sammeln, was ich gleich hier.

00:02:49: Du musst dich noch sammeln.

00:02:51: Alles klar, lass dich bei dir.

00:02:53: Ja, ich weiß, dass du mich liebst.

00:02:55: Das hat man ja in einer Podcast-Folge bereits übergesprochen.

00:02:58: In jeder.

00:02:59: Es gab eine Folge, wo wir über dein Müssen gesprochen haben.

00:03:03: Das war ein Herzensmoment, wo ich dir nachher noch so ein bisschen einen kleinen Tritt in Arsch gegeben habe.

00:03:07: Und ich habe dich dazu eingeladen, uns daran teilhaben zu lassen,

00:03:10: wie es im Laufe deines Lebens mit deinem Müssen so läuft.

00:03:13: Und ich würde mich aktuell feststellen, es hat sich bisher wenig verändert.

00:03:17: So.

00:03:18: Das kann ich nicht mehr.

00:03:20: Habe ich noch hingucken, ne?

00:03:22: Ja, wenn du möchtest, wenn du möchtest, ne?

00:03:24: Ist freiwillig.

00:03:25: So, was nehme ich jetzt?

00:03:26: Ich habe mich muss gesagt.

00:03:27: Ja, du darfst im Müssen sagen.

00:03:29: Das ist überhaupt gar kein Problem.

00:03:30: Oh Gott, ich möchte den Herzensmoment teilen.

00:03:33: Wenn der zu kurz ist, habe ich noch einen zweiten, den ich hinterher schiebe.

00:03:36: Weil der könnte sehr kurz sein.

00:03:37: Ich bin mir unsicher.

00:03:38: Das war gestern Abend, Dani.

00:03:39: Oh.

00:03:40: Ich könnte sein, dass es dich zerreißt.

00:03:42: Ich habe mich komplett zerrissen.

00:03:44: Du bist aber ja noch ganz.

00:03:46: Ja, innerlich.

00:03:48: Wenn ich mein Herz, es ist ein Herzensmoment.

00:03:50: Der so, der ging in jede kleine Poere rein.

00:03:54: Ich brauchte einen Moment, um das zu checken, was Waldron mir gesagt hat.

00:03:57: Wir lagen im Bett, weil ich gerne mit ihr zusammen ins Bett gehe.

00:04:02: Wenn ich schlaf brauche, weil dann kriege ich mein Schlaf.

00:04:04: Wenn ich acht, halb neun ins Bett gehe, dann kriege ich halt auch meine 10 Stunden Schlaf.

00:04:07: Wenn ich halb sieben aufstehe.

00:04:09: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:12: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:15: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:18: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:21: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:24: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:27: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:30: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:33: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:36: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:39: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:42: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:45: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:48: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:51: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:54: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:04:57: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:00: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:03: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:06: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:09: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:12: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:15: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:18: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:21: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:24: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:27: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:30: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:33: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:36: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:39: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:42: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:45: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:48: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:51: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:54: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:05:57: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:00: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:03: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:06: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:09: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:12: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:15: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:18: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:21: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:24: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

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00:06:30: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:33: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:36: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:39: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:42: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:45: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:48: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:06:51: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

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00:09:30: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

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00:09:36: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:39: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:42: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:45: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:48: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:51: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:54: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:09:57: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:00: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:03: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:06: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:09: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:12: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:15: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:18: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:21: Ich habe mich mit ihr zusammen in der Bett gehe.

00:10:24: zum Thema Belohnung bestrafen. Ja, passt doch wie die Faustausauge. Du, das notiere ich mir direkt hier.

00:10:29: Belohnung, Bestrafung. Ja, ja. Und zwar beim Abendessen hat Ella mich und mein Mann

00:10:38: gefragt, mein Mann und ich so gut. Nein, egal. Sie würde den Tisch nach dem Essen mit

00:10:48: abräumen, wenn sie dafür auch dann ein Stern bekommen würde. Oh wow, wo haben wir das her?

00:10:52: Und Snicki Snacki. Habe ich sie gefragt, wie sie dann darauf kommt. Ja, ein Junge in der Kita

00:11:00: hatte erzählt, seine Eltern hätten sich überlegt, er kriegt halt einen Plan, wo dann halt Sterne

00:11:06: oder Sticker gesammelt werden, weil er würde so wenig zu Hause mithelfen und dann, wenn er so

00:11:11: und so viele Sterne hätte, keine Ahnung, gibt es halt eine Belohnung. Und warum das bei uns

00:11:15: nicht so wäre? Sie hätte das auch gerne, sie hätte auch gerne eine Belohnung und ein Spielzeug.

00:11:19: Oh, und? Du bist damit umgegangen. Habe ich gesagt, ah, magst du auch gerne ein Spielzeug haben? Ja.

00:11:28: Hast du denn schon eine Idee, was du dir dann holen würdest? Dann hat sie dann bisher erzählt,

00:11:34: ja, das würdest du dir gönnen, ne? Ja, ist richtig Bock drauf, ne? Ja, ich gesagt, kann es sein,

00:11:41: dass du gerne ein Spielzeug einfach hättest? Ja, das würde Spiel und Spaß bringen, ja.

00:11:44: Das kannst du auch so einfach haben und sie, aber die anderen müssen dafür was tun. Was hat

00:11:55: das eine, damit dem anderen zu tun? Was hat denn das hier helfen, im Haushalt damit zu tun,

00:11:58: dass du Spielzeuge bekommst? Dann meinte sie, ja, weißt du Mama, das ist eine Bestrafung,

00:12:04: dass ich keine Belohnung bekomme. Ich hau mich weg, Ella. Okay. Also es war dann ziemlich lang hier

00:12:12: Thema. Wir haben ihr dann erklärt, dass es freiwillig ist, dass sie mithilft. Genauso wie

00:12:19: den Tisch eindecken oder Ella hilft auch gern beim Kochen mit, das ist freiwillig. Und dann hat

00:12:24: mein Mann ja auch gesagt, du weißt, wir sind die Erwachsenen, wir sind für den Haushalt hier

00:12:27: zuständig. Und wenn wir möchten, dass der Tisch sauber ist nach dem Essen, dann sorgen wir dafür

00:12:32: und wir werden dich nur höflich bitten, ob du Bock hättest mitzumachen und wenn nicht,

00:12:37: dann ist das halt so. Ja, und dann ist schon haben die ja Lust zum Wohle der Gemeinschaft beizutragen.

00:12:42: Ja, und dann hat sie nur gesagt, also kann ich jetzt noch aufstellen und dann haben wir gesagt,

00:12:46: ja, und dann ist sie aufgestanden. Spannend. Ich würde jetzt gerne noch mal einmal die,

00:12:51: also guck mal, wie sie das beobachtet hat mit der Belohnung. Das möchte ich auch,

00:12:55: weil sie eigentlich ein Spielzeug möchte. Das hast du rausgefunden, weil sie Bock hat auf

00:12:58: ein spezielles Spielzeug. Hier fände ich ja noch spannend, wie könntest du denn dir dieses Spielzeug

00:13:02: besorgen, ohne dass du dafür etwas zu leisten hast, weil wir lieben dich ohne Bedingungen. Du

00:13:06: hast da vor nichts zu tun. Gebe ja viele Möglichkeiten, du kannst zum Geburtstag wünschen,

00:13:10: du kannst die Oma fragen, du kannst dein Geld, eigenes Taschengeld machen, du kannst auch gucken,

00:13:16: ob gehen wir in den Laden und gucken erst mal, wie viel es kostet und so weiter. Oder die Eltern

00:13:21: sind auch bereit, es jetzt zu kaufen. Es braucht ja auch keinen Grund dafür. Das ist ja, kann jede

00:13:26: Familie selber entscheiden und spannend für ihr, das ist jetzt eine Bestrafung, dass ich keine

00:13:30: Belohnung bekomme, weil sie so gerne, was steckt denn dahinter? Kannst du sie das noch mal fragen,

00:13:36: weil ihr so wichtig ist, dass sie weiß, dass ihr sie liebt oder dass sie gut so ist, wie sie ist

00:13:42: oder was könnte dahinter stecken? Wenn ein Kind sagt, wenn ich die Belohnung, sie hat ja gecheckt,

00:13:48: ah, Belohnung brauche ich nicht, weil ich kann sagen, für Spiel und Spaß hätte ich Bock auf dieses

00:13:54: Spielzeug. Dann können wir gemeinsam gucken, wie wir an die Spielzeug rein kommen. Ich habe dafür

00:13:58: nichts zu machen. Ich denke, das hat Ella gecheckt. Ist ja ein pfiffiges Mäuschen, finde ich. Und dann

00:14:03: kam die Aussage, das ist für mich jetzt eine Bestrafung, wenn ich keine Belohnung bekomme,

00:14:07: was dahinter steckt, was sie uns damit sagen möchte. Was versucht sie sich abzuholen? Kannst du

00:14:12: sie das mal fragen? Ja, ich nehme das mit, denn wir haben das häufig, dass sie, auch wenn ich

00:14:17: eine Grenze setze, besonders wenn wir vorher schon über die Grenze gesprochen haben, also dass dann

00:14:25: quasi die Konsequenz dann nach meiner vorherigen Ansage dann irgendwann Schluss ist, sei es mit

00:14:34: Tablet schauen oder spielen oder was auch immer gerade dann gemacht wird, Spielplatz verlassen,

00:14:40: dann fühlt sie sich auch manchmal bestraft und sagt, du bestrafst mich jetzt damit, dass das

00:14:44: vorbei ist. Und ich möchte da noch mal reingehen, weil ich glaube, inzwischen zu wissen, dass wenn

00:14:50: sie das Wort Bestrafung sagt, sie mein Augen immer dieses, sie so, weil sie, ich hab manchmal so das

00:14:56: Gefühl, dass sie dann weiß, dass das bei mir auch was auslöst und sie das dann noch rausfinden

00:15:00: möchte, warum das bei Mama was aussieht. Sie braucht dann noch mehr Wissen. Weißt du was,

00:15:05: wir machen Folgendes, Dani, ich find es mega spannend gerade, wir fragen unsere Kinder, was für sie

00:15:10: Bestrafung ist, was ist das? Ich möchte mal wissen, wie unsere Kinder das definieren. Und dann möchte

00:15:17: ich wissen, wann sie sich bestraft fühlen, weil der Clou ist ja, worüber ich wohl rauf ich hinaus

00:15:23: möchte mit der GFK mit Kati, dass wir ja entscheiden können, ob wir uns bestraft fühlen. Also was

00:15:28: kann sie in dem Moment machen, um in die Selbstverantwortung zu kommen? Sie könnte ja auch eine

00:15:33: Grenze setzen, sie kann ja sagen, was ihr wichtig ist. Im Moment sagt sie, ja, das ist jetzt hier eine

00:15:37: Bestrafung für mich, weil sie checkt, dass das bei dir was auslöst und irgendwie bewegt, dass

00:15:41: ich dann irgendwas zwischen euch. Also wie definieren und so fragen wir natürlich nicht. Ich würde gerne

00:15:46: wissen, wie definieren unsere Kinder Bestrafung und wann fühlen sie sich bestraft und wie könnten

00:15:51: wir mit der Situation umgehen, also sie selber auch, ob sie Ideen haben, wie sie damit umgehen können,

00:15:56: dass sie sich nicht bestraft fühlen. Wollen wir das machen? Ja gerne. Geil. Das notiere ich mir. Bestrafung,

00:16:02: du merkst ihr das ja, du machst dir keine Notizen. Ich kann mir das merken. Ne klar. Wann bestraft,

00:16:09: dann würde ich sagen, haben wir das für heute. Freue ich mich auf die Folge. Ich würde gerne jetzt

00:16:19: überleiten Mama Dani, wir haben jetzt Natalia. Bei Natalia ging der Herzensmoment ums Anziehen

00:16:24: und die hätte nämlich auch bestrafen können. Die hätte sagen können, wenn du jetzt nicht dich jetzt

00:16:28: nicht anziehst dann. Und Natalia hat zum ersten Mal was anders gemacht und diesen Herzensmoment teilt

00:16:34: sie mit uns. Ich hatte Gänsehaut am ganzen Körper. Hab ich gespannt. Ja Dani, hau rein, wir sehen uns

00:16:41: in zwei Wochen wieder. Tschüss. Hallo hier mein Herzensmoment. Ich war mit meiner Tochter wieder

00:16:52: in einer Wut-Situation. Sie wollte sich per se gar nicht anziehen, hat geschrien, herumgebrüllt.

00:16:58: Ich habe verzweifelt, versuchte mit ihr darüber zu reden, sie dazu zu überzeugen, dass sich anzieht.

00:17:05: Es ging einfach alles nicht. Und dann war ich kurz nach einem Video von dir,

00:17:12: liebe Kati und habe dann meine Strategie dann geändert und ich habe gesagt, so, ich sehe dich,

00:17:20: du bist ganz wütend. Du möchtest dich anziehen, aber du bist gerade überfordert, du brauchst

00:17:26: meine Hilfe. Und dann nach diesen Worten zum ersten Mal habe ich meine Tochter hören, sagen hören.

00:17:33: Und das hat mir das Herz aufgeweicht. Das war, in diesem Moment war meine Wut verflogen und ich

00:17:44: habe wieder in ihr meine Tochter gesehen, die meine Hilfe braucht und keinen Wutzwerk, der mir das

00:17:51: Leben schwer machen kann und wer will und wer haben die Situation sehr gut genutzt. Ich habe

00:17:56: sie begleitet beim anziehen und alles war gut. Danke dafür. Oh wow, Natalia, ich weiß auch nicht.

00:18:02: Ich bin bei jedem Herzensmoment unglaublich berührt. Bei deinem hatte ich gerade,

00:18:08: Gänse haut Natalia. Das ist das, das ist das, wo mich meine Arbeit mache. Danke, danke, danke,

00:18:16: danke Natalia für deine Bereitschaft, es zu versuchen, es auszuprobieren, selber rauszukommen

00:18:22: aus der Aberschleife, selber rauszukommen aus diesem Blickwinkel, mein Wutzwerk, sondern reinzugehen.

00:18:28: Ey, wer ist da, was braucht mein Kind und wie heilsam für dich und wie heilsam für deine

00:18:35: Tochter dieses Erlebnis machen zu dürfen. Ja, sie konnte, sie hat sich so gesehen und gehört

00:18:41: gefühlt und Mama versteht mich und Mama hilft mir, ich bin scheiße noch mal in Sicherheit und

00:18:47: ich gehöre dazu, also zwei Oberbedürfnisse laut der Lila Liebe erfüllt Sicherheit und

00:18:52: Zugehörigkeit. Oh wow, ich habe es so gespürt und auch meine kleine Karte hat sich gerade mega

00:18:58: gefreut, weil das ist das, was wir alle als Kind gerne gehabt hätten und wir können das jetzt

00:19:04: schaffen, ja wir können das ändern. Natalia, vielen vielen Dank für deine Bereitschaft mitzumachen

00:19:08: und diese Verbindung, die ich da gerade gespürt habe, dieser magische Zauber, dieser, dieser

00:19:14: Herzensmoment. Vielen vielen Dank dafür, Natalia. Ich freue mich jetzt schon krass auf den nächsten

00:19:19: Herzensmoment, ich habe den Eindruck, ich werde richtig süchtig danach von euch zu hören, was ich

00:19:24: bei euch durch die GFK mit Kati so tut und deswegen danke auch an Mama Dani, weil ich werde mittlerweile

00:19:30: auch süchtig nach diesen Folgen, weil wir irgendwie immer tiefer gehen, das super spannend ist, was wir

00:19:35: da erleben mit unseren Kindern mit der GFK mit Kati Dani. Wir 2 tauschen uns erneut in 2 Wochen aus

00:19:40: und Natalia, du bist in 2 Wochen mit am Start und du, die gerade diese Podcast-Folge hört,

00:19:45: sicherlich auch. Wir freuen uns auf dich. Gefällt dir mein Podcast? Familie verstehen,

00:19:51: gewaltfreie Kommunikation für Eltern und hast du Bock, mich in meiner Wirksamkeit zu unterstützen

00:19:56: oder dich für meine kostenfreien Impulse hier im Podcast zu bedanken? Dann lass mir gerne eine

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